Offrez-vous un
Accompagnement périnatal
Je peux vous accompagner de différentes manières, soit avec ma casquette de doula et coach périnatal, soit avec la méthode Hypno Bien Naître. Vous pouvez aussi bénéficier d’un ensemble via les packs.
Questions
fréquemment
posées
Qui est concerné ?
Jeunes parents
Parents ayant déjà eu des enfants
Maman solo ou papa solo
Membre de la famille qui aimerait participer un peu plus ou qui se pose des questions
Maman dont le papa part en déplacement
Parents qui souhaitent préparer la fraterie
Quand me consulter ?
Avant la conception lorsque c’est en projet bébé
Lorsque vous allez commencer une PMA ou une FIV
Dans le cas d’une adoption
Où se déroule mon accompagnement ?
Je peux me déplacer à votre domicile
Nous pouvons aussi nous voir en visio en distanciel
Sinon il est possible de venir en cabinet
Combien de rendez-vous ?
Selon votre ou vos objectif(s)
Selon vos envies et besoins
La Doula,
Bonne fée de la famille
Une Doula vous accompagne du projet bébé au post-partum en vous donnant des informations, un soutien émotionnel et physique, et en vous transmettant des techniques de relaxation selon sa ou ses spécialités afin de vous préparer à devenir parent. Son objectif est de diminuer votre stress par rapport à cet événement en vous donnant les clés pour prendre conscience et confiance en vos capacités et compétences parentales.
Parce que devenir parent peut chambouler à tout âge de la vie, que ce soit le premier ou un énième enfant.
Mon objectif en tant que Doula est de vous donner les clés pour vous permettre de vivre une parentalité apaisée et sereine mais surtout qui vous ressemble.
Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical
Les avantages d’avoir une Doula
Profitez d’un accompagnement personnalisé selon vos besoins
Comment se passe un accompagnement ?
Je vous reçois en rendez-vous en cabinet ou je me déplace à votre domicile. Pendant cet entretien, nous voyons ensemble vos objectifs par rapport à votre projet d’avoir un enfant.
Vous recevez en amont du rendez-vous un formulaire que vous devez remplir et me renvoyer 24 heures minimum avant le rendez-vous. Ce formulaire, je l’analyse avant notre rencontre afin d’avoir une vue d’ensemble sur votre situation, puis je creuse plus en détails votre environnement en vous posant des questions ciblées lors de notre entretien afin d’affiner les potentielles zones d’ombres.
Une fois que les points qui pourraient vous impacter ressortent, je réponds à vos questions, et ensemble nous trouvons les solutions adaptés à votre situation qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
Selon vos d’objectifs, et la complexité de votre situation, le nombre de rendez-vous est adapté.
Quels thèmes sont abordés ?
Vous pouvez venir avec des questions et idées de thèmes bien définis. Sinon selon le stade auquel vous en êtes dans votre projet je vous proposerai différents sujets à aborder.
En voici quelques exemples, pendant la grossesse :
- votre ressenti et vos émotions par rapport à ce projet
- des informations sur les différents professionnels vers lesquels vous pourrez vous diriger tout au long de votre projet
- des informations sur la physiologie de l’accouchement en complément de celles données par votre professionnel de santé
- votre projet d’accouchement
- les changements physique et émotionnel que vous pourrez avoir pendant votre grossesse, à l’accouchement et pendant le post-partum
- votre bien-être pendant votre grossesse, et le jour de l’accouchement
- la préparation de l’arrivée de bébé
- le rôle du co-parent pendant la grossesse, à l’accouchement et par la suite (pendant le post-partum, si vous allaitez, lors des soins…)
- le début de votre allaitement si vous souhaiter allaiter
- des outils et techniques de gestion des maux de grossesse et de la douleur de l’accouchement
- et tout autre sujet que vous souhaiteriez aborder à propos de votre projet d’avoir un enfant.
Si présence à l’accouchement (avec l’accord de l’équipe médicale)
J’apporterai un soutien physique et émotionnel à la maman et au papa. J’encouragerai la maman et l’aiderai à se mettre dans sa bulle si c’est son souhait.
Si non je resterai présente mais discrète auprès du couple.
J’aiderai la maman à s’installer confortablement et lors de ses changements de position si elle le souhaite
Je serais une personne ressource pour le co-parent s’il m’en fait la demande ou en cas de complication lors de l’accouchement
Je n’effectue en aucun cas d’acte médical. Je ne fais pas partie de l’équipe soignante dans ce contexte professionnel d’accompagnement périnatal en tant que Doula.
Pendant votre post-partum :
Je vous accompagne pendant votre mois d’or en vous proposant divers thèmes comme :
- Cuisine du post-partum ( je viens à votre domicile préparer quelques plats selon des recettes ressourçantes proposées en amont que je préparerai avec vos courses afin de les congeler pour gagner du temps et profiter un maximum de moments avec bébé et en famille)
- Soins courants et d’hygiène du nouveau-né et du nourrisson jusqu’au bambin
- Activités et jouets à proposer à votre enfant selon son développement psychomoteur
- Vos débuts de l’allaitement, la suite, la reprise du travail, l’allaitement long et le sevrage induit ou naturel
- Le sommeil de l’enfant, son rythme biologique, les rituels d’endormissements, et les siestes
- Les besoins généraux du nouveau-né au bambin (alimentation, sommeil, jeu, relation aux autres, propreté)
- Les besoins psycho-affectifs (le bain enveloppé, les soins de développement
- De femme à maman et de maman à femme
- De couple à couple parental
Et beaucoup d’autres sujets que nous pouvons aborder. Si je ne peux répondre à vos questions, vous serez redirigé vers un autre professionnel qui pourra lui répondre à vos questions, mais je ne vous laisserai pas dans le doute.
Hypno Bien Naître
Soyez actrice de ce merveilleux moment
Grâce à la méthode Hypno Bien Naître, devenez acteurs avec le co-parent de cette merveilleuse rencontre grâce à des outils qui vous permettront de gérer les maux de grossesse et les douleurs des contractions.
Vous y retrouverez plusieurs outils :
- Hypnose – grâce à des exercices de visualisation
- Acupression – points d’acupression pour soulager des douleurs pendant la grossesse ou aider lors du travail de l’accouchement
- Toucher doux – en collaboration avec le co-parent pour détendre et faciliter la sécrétion d’ocytocine
- Respiration – Pour apaiser et harmoniser le mental et le corps
- Souffle du son – Pour créer du lien avec bébé in-utéro, exprimer vos émotions et vous apaiser vous et bébé
Cet accompagnement comprend également la démonstration de postures avec un ballon, une écharpe rebozo en plus de ce que vous retrouverez dans un accompagnement standard.
Venez profitez de la richesse de cet accompagnement pour vivre pleinement votre maternité!
En suivant l’accompagnement Hypno Bien-Naître, nous nous voyons en individuel ou en collectif 3x, et lors de ces rendez-vous tu as la chance d’avoir en une séance plusieurs techniques d’accompagnement à la naissance et de relaxation qui t’aideront à avoir une grossesse et un accouchement serein et qui te rendront encore plus actrice de ce merveilleux moment.
Packs d’accompagnement
Vous pouvez déjà choisir l’une des formules ci-dessous et me contacter en cliquant ici afin que nous l’adaptions à vos besoins
Maman Apaisée
3 rendez-vous pendant votre grossesse
1 rendez-vous après votre accouchement
270 €
Maman Sereine
4 rendez-vous pendant votre grossesse
2 rendez-vous après votre accouchement
400 €
Maman Zen
5 rendez-vous pendant votre grossesse
3 rendez-vous après votre accouchement
530 €
Hypno Bien Naître
3 rendez-vous pendant votre grossesse
280 €
Option présence à l’accouchement
Je vous propose d’être présente à votre accouchement en accord avec l’équipe médicale.
Voir ci-dessus les modalités dans la section « Profitez d’un accompagnement personnalisé selon vos besoins » dans la partie « si présence à l’accouchement ».
Cette option inclue une astreinte de 2 semaines avant la date de terme de l’accouchement et d’une semaine après l’accouchement soit 3 semaines de jour comme de nuit avec une disponibilité téléphonique et physique.
Me contacter en message pour un devis personnalisé
Offres & Forfaits
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